Har du märkt att ditt hår känns tunnare när hösten är här? Du är inte ensam! Många upplever ökat håravfall under denna tid på året, vilket kan kännas oroande. Men oroa dig inte, det är helt normalt och det finns sätt att motverka det.
Varför tappar vi mer hår på hösten?
Precis som träden fäller sina löv, genomgår vårt hår också naturliga cykler. Vi alla har vår egen cykel, där nya hårstrån växer ut och tappas utöver året. Under sommaren stimulerar solen hårtillväxten, och när hösten kommer, tappar vi de hårstrån som inte längre behövs. Denna "säsongs-shedding" är en naturlig del av hårväxtcykeln och inget att oroa sig över. Men det betyder inte att vi inte kan stärka vårt hår och vårda hårbotten för att minimera håravfallet.
Tips för att stärka ditt hår under hösten
Här är några enkla sätt att ge ditt hår extra omsorg under hösten:
- Använd rätt produkter: Att välja produkter som stärker hårstrået och vårdar hårbotten kan göra en stor skillnad. Leta efter ingredienser som biotin, peptider och centella asiatica (cica) som hjälper till att lugna och stärka håret.
- Massera hårbotten: En daglig hårbottenmassage ökar blodcirkulationen och främjar hårväxt. Dessutom är det ett avkopplande sätt att börja eller avsluta dagen.
- Minska användningen av värmeverktyg: Ge ditt hår en paus från platt- och locktänger. Försök att lufttorka håret eller använd värmeskydd om du måste styla det.
- Näringsrik kost: En balanserad kost med mycket vitaminer och mineraler, särskilt omega-3 och zink, kan göra underverk för både hår och hud.
Produktrekommendationer
För att hjälpa dig på vägen mot starkare och friskare hår under hösten har vi handplockat några fantastiska produkter från vårt sortiment:
- Some By Mi Cica Peptide Derma Scalp Shampoo: Detta schampo lugnar hårbotten och stärker håret med hjälp av cica och peptider. Perfekt för dig som upplever säsongsbetonat håravfall.
- Some By Mi Cica Peptide Derma Scalp Tonic: Kombinera schampot med denna tonic som stärker hårrötterna, främjar hårväxt och lugnar hårbotten.
- Some By Mi Cica Peptide Derma Scalp Treatment: En vårdande behandling som är full av peptider och centella asiatica, vilket stärker hårstråna och gör håret mjukare samtidigt som den lugnar hårbotten.
- Daeng Gi Meo Ri Dlae Soo Anti Hair Loss Shampoo: Detta schampo är speciellt utformat för att motverka håravfall och stärka hårstråna från roten. Berikat med traditionella koreanska ingredienser som ginseng för att ge näring till håret och hårbotten.
Helt normalt att kroppen reagerar på säsongsförändringar
Att kroppen reagerar på säsongsförändringar är helt naturligt. Håravfall under hösten är en del av den normala tillväxtcykeln och inget att stressa över. Genom att ge ditt hår rätt vård och uppmärksamhet under denna period kan du minimera påverkan och känna dig trygg med att ditt hår snart kommer att återhämta sig.
Så ta hand om ditt hår, och kom ihåg – det är en helt naturlig del av kroppens sätt att anpassa sig till nya säsonger. 🍂💆♀️
