Exfoliering är fördelaktigt för alla hudtyper, inklusive torr hud. Genom att exfoliera tar man bort döda hudceller från hudytan och förebygger därmed tilltäppta porer, vilket motverkar exempelvis pormaskar.
Fördelar med exfoliering
- Tar bort döda hudceller, smuts och talg som samlats på huden
- Rengör porerna
- Ger huden en klarare ton
- Förbättrar hudens struktur och jämnar ut hudtonen
- Hjälper aktiva ingredienser att absorberas bättre
Det är viktigt att välja en exfolieringsrutin som passar din hudtyp och att använda produkten i rätt frekvens. För mycket exfoliering kan skada hudens skyddsbarriär, orsaka hudinfektioner och förvärra akne.
Vår hud förnyas i cykler på ungefär 28 dagar. Detta påverkas dock av yttre faktorer som torr och kall luft, värme, luftkonditionering och stress. Regelbunden och skonsam exfoliering är särskilt viktigt för hudens välbefinnande, särskilt under vintern, och stimulerar även cellförnyelsen. När vi är unga kan huden själv ta hand om att avlägsna döda hudceller, men med åldern avtar denna förmåga och behöver lite hjälp från exfolierande produkter.
Exfolierande produkter och deras skillnader
Exfoliering kan ske antingen mekaniskt eller kemiskt.
Mekanisk exfoliering använder ett verktyg, som en borste, svamp eller en skrubb för att fysiskt avlägsna döda hudceller. Kemisk exfoliering använder syror, som AHA eller BHA, för att varsamt lösa upp döda hudceller. Kemisk exfoliering är vanligtvis skonsammare för huden om den används korrekt och fokuserar på att bevara hudens skyddsbarriär.
Yeppo-tips: Vi rekommenderar inte borstar för ansiktspeeling, eftersom borstar ofta inte byts ut tillräckligt ofta och bakterier kan spridas till huden vid användning.
Hur ofta bör man exfoliera huden?
Hur ofta huden behöver exfolieras beror på hudens individuella behov och tolerans.
Torr hud
Bör exfolieras varsamt med en mild produkt, en gång i veckan kan vara tillräckligt. En lätt kemisk peeling är ofta bäst, eftersom mekanisk peeling kan irritera torr hud.
Rekommendation: [Isntree] Chestnut AHA 8% Clear Essence
Kombinerad hud
Kombinerad hud är oftast antingen mer benägen för torrhet eller oljighet, så välj peelingprodukt efter din huvudsakliga hudtyp. Vi rekommenderar att börja med 1-2 gånger i veckan.
Rekommendation: [Cosrx] Refresh AHA BHA Vitamin C Daily Toner
Oljig hud
Exfoliering är viktigt för att undvika att överflödigt talg täpper till porerna. Starkare kemisk peeling eller ibland mekanisk peeling kan passa oljig hud, men undvik för starka exfoliatorer om du har mörk hudton eller om mörka fläckar uppstår efter akne.
Rekommendation: [Numbuzin] No.4 Pore Zero Peeled Egg Toner Pad
Aknebenägen hud
Välj en mild kemisk peeling för att undvika irritation. I allmänhet är 1-3 gånger per vecka en bra mängd, men du kan testa för att hitta rätt frekvens.
Rekommendation: [Torriden] Balanceful Cica Toner Pad
Känslig hud
Välj främst en mild kemisk peeling, och anpassa frekvensen efter hudens reaktion och tolerans.
Rekommendation: [Pyunkang Yul] Peeling Gel
Val av exfolieringsprodukt
- AHA-syror passar torr och mogen hud och verkar på hudytan för att jämna ut texturen och hjälpa mot linjer och rynkor.
- BHA-syror är bra för tilltäppta och förstorade porer, pormaskar och akne och passar även känslig hud.
- LHA-syror (Lipo Hydroxy Acid) är en mildare form av salicylsyra och fungerar effektivt för akne samtidigt som de är skonsamma.
Hudvård efter exfoliering
Kom ihåg att återfukta huden väl efter exfoliering. Fundera också på vilka aktiva ingredienser du kombinerar med exfoliering i samma rutin, särskilt om din hud är känslig.
De rekommenderade produkterna i denna artikel har valts utifrån produktens egenskaper. Kom ihåg att alla har olika hud och att alla ingredienser inte passar för alla hudtyper.
