Allt om hår och hårvård

Vi pratar mycket om hudvård och hudvårdsrutiner, så det är hög tid att ta hand om hårvården ✍🏼 Detta ämne berör dock (nästan) alla och är ofta en källa till stor förvirring och till och med frustration. Vi har alla våra egna utmaningar när det gäller hår och strävar vanligtvis efter en viss effekt, till exempel volym eller mjukhet.

Särskilt nordiskt hår är ofta tunnare och slätare i kvalitet, vilket ger sina egna utmaningar när det gäller vård. I den här artikeln behandlar vi allmänt hårvård och behandling, hur man får starkt och välmående hår samt hur man väljer rätt produkter för varje hårtyp.

• Vad är hår?
• Hur skiljer sig koreanskt och nordiskt hår åt?
• Allt om hårtvätt
• Allt om hårvård
• Hur väljer man rätt schampo och balsam?
• Bästa sättet att torka håret

Vad är hår och vad består det av?

En anledning till att håret får mindre uppmärksamhet inom skönhetsvård är den missuppfattning att eftersom håret inte är levande, kan eller behöver det inte vårdas. Detta är inte sant – håret kan vårdas på många olika sätt och precis som med huden är förebyggande vård det viktigaste sättet att ta hand om håret. Hårbotten och hårsäcken, där håret växer, är dock levande och det är också viktigt att ta hänsyn till.

Håret består främst av ett protein som heter keratin och även ett keratinliknande matrix-protein. Hårets struktur är komplex, dess yta, alltså fjällskiktet, består av keratinfibrer som skyddar hårets inre delar. Detta genomskinliga ytskikt försöker stöta bort vatten och på ett oskadat hår är dessa fjäll mer ”slutna”. Om fjällen reser sig släpper fjällskiktet lättare in vatten, vilket kan skada håret. Största delen av håret utgörs av dess fiberlager, som består av keratin och det pigment som ger håret dess färg, melanin. Innerst finns hårets kärna, medulla, som till exempel kan saknas helt i mycket tunna hårstrån. 

Hårets hållbarhet, kvalitet och form påverkas av dess bindningar. Olika kemiska bindningar i håret och deras styrka och mängd påverkar bland annat hur starkt håret är. Bara ett tjockt hårstrå garanterar alltså inte att håret är starkt.

Hur skiljer sig koreanskt och nordiskt hår åt?

Är hårkvaliteten mycket olika hos olika människor? I Norden finns många olika hårtyper, från mycket grovt och tjockt hår till tunt och slätt hår. Vissa har mycket lockigt hår och andra har spikrakt hår.

Samma gäller i Korea, där det finns olika hårtyper, både tunnare och tjockare, lockigt eller rakt. Generellt kan man dock säga att den asiatiska hårtypen ofta är tjockare och rakare. Det har till exempel visat sig att asiatiskt hår har ett tjockare fiberlager jämfört med andra grupper, eftersom det finns fler lager av keratin. Asiatiskt hår har också visat sig tåla mekanisk nötning bättre än andra hårtyper. I övrigt har asiatiskt och kaukasiskt hår mycket liknande egenskaper och de nämnda skillnaderna varierar också mycket mellan individer.

Koreansk kosmetika erbjuder många olika hårvårdsprodukter, vilket visar på de olika behoven inom hårvård. Det finns också flera produkter som riktar sig mot specifika utmaningar. En vanlig utmaning för den asiatiska hårtypen är håravfall, ett problem som även många i Norden lider av. Olika problem med hårbotten har tagits i beaktande i till exempel Kundals koffeinhaltiga ampuller och VT Cosmetics PDRN-serum för hårbotten.

Allt om hårtvätt

Alla känner säkert till grundprincipen, schampo och balsam, men ändå finns det många missuppfattningar och felaktiga föreställningar om hårvård. Vi går igenom grunderna för hårtvätt och vård, från tvättintervall till att hitta rätt balsam och hur man torkar håret.

Hårets fettnivå är mycket individuell och påverkas liksom huden av bland annat gener och miljö. Hårets fettnivå, svettning, miljöföroreningar och stylingprodukter är anledningen till att det är bra att tvätta håret regelbundet. Tvättintervallet varierar mycket mellan olika personer – för långt mellan tvättarna ökar risken för inflammationer och rester i håret, men för täta tvättar kan torka ut och irritera hårbotten samt slita på håret. Välj därför ett schampo och tvättintervall som passar dig. Det finns ofta påståenden om att det finns ett allmänt rätt tvättintervall för alla, men så är det inte, individuella skillnader är stora. För många är intervallet var 1-2 dag eller bara en gång i veckan eller till och med varannan vecka. Till exempel behöver mycket grovt hår inte tvättas lika ofta som tunt och fint hår. Få behöver tvätta håret varje dag, men om du känner att det är nödvändigt, se till att schampot du väljer är mildare i rengöringseffekt och innehåller tillräckligt med vårdande ingredienser.

Behöver håret dubbeltvätt?

Det finns viss grund för att dubbel tvätt kan vara fördelaktigt, särskilt om håret är mycket smutsigt eller om stylingprodukter har använts. När du tvättar kan du ofta känna om håret känns rent eller inte. Rent hår har inga rester av smuts eller stylingprodukter, så det känns slätt och lättare. Om håret inte känns så efter första tvätten kan det vara värt att upprepa tvätten en gång till.

Schampots lödder kan också vara ett tecken på hur väl det har rengjort ditt hår. Typiskt löddrande schampon bildar inte skum om alla miceller som schampot bildar är bundna till smuts. Skum bildas däremot om rengörande ämnen finns ”över” och inga miceller bildas, vilket ger skum. Men eftersom skumbildningen varierar mycket mellan olika schampon och vissa schampon inte alls löddrar, kan det vara en opålitlig indikator på rengöringseffekt. Skum i sig säger inget om rengöringseffekten, men ger ofta en känsla av rengöring och är därför en populär egenskap i schampon.

Behövs verkligen ett djuprengörande schampo?

Djuprengörande schampon är sällan nödvändiga, deras rengöringseffekt är mycket stark och de kan lämna håret knasterrent, vilket inte alltid är nödvändigt. Detta ökar också kraven på balsamets effekt, så du kan göra mer skada än nytta. Ett vanligt schampo bör redan ta bort allt onödigt från håret. Om du har hittat ett perfekt djuprengörande schampo för dig, fortsätt naturligtvis använda det! Men att köpa ett separat sådant är knappast nödvändigt.

Allt om hårvård

Behöver håret balsam?

Ju längre håret blir desto mer behöver du sannolikt någon form av balsam. Håret utsätts dagligen för mekanisk, kemisk samt värme- och solrelaterad påfrestning. Eftersom håret inte kan reparera sig själv är det viktigt att vårda det regelbundet, till exempel vid tvätt. Det klassiska sättet att vårda håret är balsam – det är användbart oavsett hur rengörande eller milt ditt schampo är, eftersom schampo sannolikt inte kan ge tillräcklig vård till hårtopparna, särskilt inte för långt hår.

Vad gör balsam?

Balsamets effekt bygger på ingrediensernas förmåga att bilda en skyddande film på hårets yta och på laddningarna hos ingredienserna och håret. När håret är blött är det negativt laddat och balsam innehåller positivt laddade, alltså katjoniska, ingredienser. Dessa fäster vid det blöta håret och reparerar dess skadade delar. Ju fler katjoniska ingredienser, desto mer vårdande är produkten. Fettalkoholer tillsammans med dessa katjoniska ingredienser utför en stor del av balsamets arbete. Andra bra ingredienser i balsam är silikoner och proteiner. Silikoner slätar effektivt ut hårets yta utan att tynga ner det. Det finns många olika silikoner, så de fungerar olika i helheten. Och en sak att klargöra: silikoner är inte samma sak som plast ☝🏼 Om du ändå inte vill använda silikoner av princip finns bra alternativ som till exempel vegetabiliska oljor eller proteiner, som är särskilt bra för skadat hår.

Hur länge behöver balsamet verka?

Ett vanligt balsam gör sitt jobb snabbt. Balsamet behöver inte sitta i håret länge för att verka tillräckligt. Balsamets kemiska verkan sker vid sköljning, då dess katjoniska ingredienser fäster vid hårets skadade delar. Så om du applicerar balsamet noggrant och sedan sköljer håret har balsamet gjort sitt jobb och behöver inte verka länge.

Undantaget är vissa proteinrika balsam som behöver längre tid i håret för att uppnå full effekt. Det räcker vanligtvis med cirka 5-10 minuter. Ett exempel är Kundals Protein Treatment, som innehåller hydrolyserat sojaprotein och flera växtextrakt. Detta balsam är perfekt för något torrare eller behandlat hår. Men med ett vanligt balsam räcker det med noggrann applicering i handdukstorkat hår och sköljning.

Hur väljer man rätt schampo och balsam?

Koreansk kosmetika erbjuder många produktalternativ för olika hårtyper, från slätt till mycket lockigt hår.

Schampot måste ha rätt balans i rengöringseffekt. Om schampot lämnar håret knasterrent har balsamet en större uppgift att släta ut och reparera hårets yta. Ofta är utmaningen att hårbotten har helt andra behov än hårtopparna. Det kan vara en bra idé att kombinera produkter från olika kategorier. Om till exempel ditt hår blir fett snabbt men ändå är torrt i topparna kan du välja ett volymgivande schampo tillsammans med ett återfuktande balsam.

Fint hår kan särskilt dra nytta av volymgivande produkter. De är formulerade för att minska att håret tyngs ner och kan också göra håret lättare att hantera. Volymeffekten kan uppnås med olika polymerer. Polymerer hjälper håret att hålla en viss form och ger struktur. Polymerer används också i produkter för lockigt hår eftersom de underlättar hanteringen och definierar lockarna. (Vad är polymerer? Polymerer är helt enkelt långa molekylkedjor, de kan vara naturliga eller syntetiskt framställda. Plast är också polymerer, men inte alla polymerer är plast) – detta kan nämnas som en sidokommentar. Till exempel är Daeng Gi Meo Ri Vitalizing shampoo en produkt för snabbt fettande hår som också stärker håret och ger struktur till tunt och/eller lockigt hår med hjälp av polymerer.

Skadat eller behandlat hår behöver balsam som innehåller rikligt med katjoniska ingredienser som kan reparera skador i håret. Dessa är bland annat ingredienser med ändelsen -onium i INCI, till exempel behentrimonium chloride och cetrimonium chloride. Dessa är mycket vanliga katjoniska ingredienser. Proteiner ger också näring och stärker håret. Räddaren för skadat och torrt hår är Daeng Gi Meo Ri Ki Gold Premium Treatment, som innehåller rikligt med växtextrakt och silikoner som slätar ut hårets yta.

Frissigt hår behöver tillräckligt med vårdande ingredienser som slätar ut hårets yta samt katjoniska ingredienser. Silikoner är återigen en enkel och effektiv ingrediensgrupp. Fukt från omgivningen gör lätt håret frissigt, även om det var helt slätt när du lämnade hemmet. Alla förändringar i luftfuktighet, oavsett om det är från fuktigt till torrt eller tvärtom, kan göra håret frissigt. För frissigt hår kan leave-in balsam vara en utmärkt lösning, till exempel det härligt doftande Odid Milk Protein Treatment som sprayas i handdukstorkat hår efter tvätt, men dess lätta formula tynger inte ner eller gör håret fett.

Vad sägs om en mycket irriterad och känslig hårbotten? Välj ett milt schampo med ingredienser som vårdar och svalkar hårbotten. Till exempel balanserar Some By Mis Cica Peptide Derma Scalp shampoo hårbotten, svalkar och exfolierar försiktigt hudceller. Peptiderna och panthenolen i den vårdar och stärker huden vid tvätt. Även tonic från samma serie, som sprayas i hårbotten efter tvätt, lugnar irriterad hårbotten.

Blekt hår har också sina egna produkter, vanligast är så kallade lila schampon som neutraliserar gula eller orange toner i blekt hår. Till exempel är Lador Anti-Yellow Treatment ett färgkorrigerande balsam som innehåller närande växtoljor för behandlat hår samt viktiga fettsyror och katjoniska ingredienser för håret.

Vad är det bästa sättet att torka håret?

Håret har många kemiska bindningar, vissa är permanenta och andra tillfälliga. När håret är blött bryts vätebindningarna och bildas på nytt. Detta sker varje gång du tvättar håret och är oundvikligt. Tack vare dessa tillfälliga bindningars brytning kan du till exempel styla håret i en viss form när det är blött, men inte lika lätt när det är torrt. Vad spelar detta för roll? När håret är blött är det också i sitt mest känsliga tillstånd, så det spelar roll hur du behandlar ditt hår. Detta påverkas dock också av hårtypen – lockigt och rakt hår beter sig lite olika när det är blött och gynnas av olika behandlingar.

Praktiskt exempel: många av oss har kanske någon gång gått och lagt sig med blött hår 👀 Då utsätts håret för stark mekanisk påfrestning samtidigt som det är som mest skört, och det kan bilda nya tillfälliga kemiska bindningar som lämnar håret i intressanta former... Dessutom skadar det hårets struktur, särskilt om håret redan är skört, till exempel efter blekning. En varm rekommendation till alla: det är bättre att föna håret än att gå och lägga sig med blött hår.

De skonsammaste sätten att torka hår beror på många faktorer, men generellt är handdukstorkning, föning med värmeskydd och lufttorkning de mest skonsamma metoderna. Hårturbans för hårtorkning är också mycket praktiska eftersom de inte drar i håret lika mycket med sin vikt, torkar effektivt och är bekväma att använda. All slags onödig dragning, frissande med handduk eller kraftig borstning kan skada hårets yttre och inre lager.

Har du lärt dig något nytt av den här artikeln?